close
休息是為了走更長的路，更是讓技巧更精進的方法。
這是我在練習可愛的手排車時所印證的概念。
長時間對於一件事情的練習，會隨著時間的增長而讓表現降低。
不知道你曾不曾有過這種感覺，練習一件事情時，練習的時間越久，狀況會越來越差，甚至連剛開始不會犯的錯都會發生。
這最主要的原因是人的腦袋很奇妙，就是在持續做一件事情時，他會自動呈現"省電"模式，讓身體想辦法自行去運轉，而不用腦的結果，想當然耳就是小錯不斷。
人的腦袋太容易在一成不變的過程中呆化，進而產生放空、恍神的狀況，此時與其強迫練習，還不如稍加休息一下會比較好。
而事實證明，讓腦袋回神後的練習往往更有效果，表現也會更好。
但我這篇決不是為了替我自己休假找理由，真的。
這是我在練習可愛的手排車時所印證的概念。
長時間對於一件事情的練習，會隨著時間的增長而讓表現降低。
不知道你曾不曾有過這種感覺，練習一件事情時，練習的時間越久，狀況會越來越差，甚至連剛開始不會犯的錯都會發生。
這最主要的原因是人的腦袋很奇妙，就是在持續做一件事情時，他會自動呈現"省電"模式，讓身體想辦法自行去運轉，而不用腦的結果，想當然耳就是小錯不斷。
人的腦袋太容易在一成不變的過程中呆化，進而產生放空、恍神的狀況，此時與其強迫練習，還不如稍加休息一下會比較好。
而事實證明，讓腦袋回神後的練習往往更有效果，表現也會更好。
但我這篇決不是為了替我自己休假找理由，真的。
全站熱搜
留言列表
籌碼查詢 
